來源：攜程遊記攻略（本站綜合整理）
紅土地看多了，總想去東川更深的地方走走。這次目標是兩個：妖精塘——大牯牛山深處的第四紀冰川湖；大海草山——會澤方向的高山草甸，號稱"雲南的新西蘭"。全程包車，司機是紅土地鎮上找的，山路他熟。
上午：妖精塘。進山土路顛簸，下車後輕徒步往返約 5 公里。塘子藏在山坳裏，湖水隨光影變換藍綠色，無風時倒映着雪嶺火峯和牯牛山脊，四周是冰川擦痕留下的石海。夏季杜鵑環湖，冬春可見冰瀑，隨手一拍都是屏保。
下午：大海草山。翻過大海樑子，眼前豁然開朗——連綿起伏的高山草甸一直鋪到天邊，牛羊像撒在綠絨毯上的珍珠。草甸金字塔、磨盤山觀景處依次打卡；門票加擺渡車約 53 元。傍晚斜光下草浪泛金，長焦壓一組牛羣剪影，收工。
小結：這條高原線海拔普遍在 3200—4000 米，紫外線極強，防曬和保暖都要做足；妖精塘進山路段非鋪裝路面，建議包當地越野車；兩處都適合安排在紅土地行程前後各一天，構成"紅土+雪山湖草"的東川攝影三部曲。
