昆明—羅平 · 火車：昆明與羅平之間目前尚無高鐵、動車，由南昆鐵路普速列車承運，每天開行數班：快速列車約 3.5—4.5 小時，硬座約 37.5 元；普通客車約 5.5 小時，硬座約 27.5 元；另有夕發朝至車次，硬臥約 91.5 元。車票在鐵路 12306 官方渠道購買即可，油菜花節期間鐵路部門通常還會加開昆明—羅平旅遊專列，出行前留意加開車次信息。
羅平火車站距縣城約 1.5 公里，出站乘出租車約 10 元、公交車 2 元即到縣城。
昆明—羅平 · 班車：昆明東部客運站—羅平汽車客運北站，全程高速約 3 小時，平均約 40 分鐘一班（約 7:00—18:00），票價 48 元/人（含保險約 53 元）。趕時間的也可選網約車拼車，昆明市區或長水機場—羅平縣城約 100 元/人。
周邊方向：貴州興義—羅平：興義經汕昆高速約 80 公里、1 小時車程，興義客運北站有班車直達羅平（約 33 元/人），網約車約 60 元/人；曲靖—羅平：曲靖高快客運站有城際公交約 30 元/人，網約車約 70—100 元/人；廣州及沿線方向可乘火車直達羅平站，車次以 12306 實時信息爲準。
班次與票價時有調整，出發前可通過「曲交出行」微信公衆號查詢購票，或電話諮詢羅平汽車客運北站：0874-8212327。
